ระบบห้องสมุดอัตโนมัติ : คณะแพทยศาสตร์ (มมส.)

Library Automation (Faculty of Medicine) : MSU

แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม

Marc Display : E-mail record :

ภาพปก

ผู้แต่ง	Seaward, Brian Luke.
ชื่อเรื่อง	Managing stress : principles and strategies for health and wellbeing / Brian Luke Seaward.
ISBN	076-373-532-9
ISBN	076-374-041-1
พิมพ์ลักษณ์	Sudbury, Mass. : Jones and Bartlett Publishers, c2006.
ครั้งที่พิมพ์	5th ed.
ลักษณะทางกายภาพ	xxi, 560 p. : col. ill. ; 28 cm + 1 student-note taking guide (v, 198 p. ;28 cm.) + 1 sound disc (digital ; 4 3/4 in.)
หมายเหตุ	Contents: The nature of stress --The physiology of stress -- Stress and disease -- The mind and soul -- Toward a psychology of stress -- The stress emotions: anger and fear -- Stress-prone and stress-resistant personalities -- Stress and human spirituality -- Coping strategies -- Cognitive restructuring -- Behavior modification -- Journal writing -- Expressive art therapy -- Humor therapy (comic relief) -- Creative problem solving/reframing -- Communication skills -- Resource management: managing time and money -- Additional coping techniques -- Relaxation techniques -- Diaphragmatic breathing -- Meditation -- Hatha yoga -- Mental imagery and visualization -- Music therapy -- Massage therapy -- T'ai chi ch'uan -- Progressive muscular relaxation -- Autogenic training -- Clinical biofeedback -- Nutrition and stress -- Physical exercise.
หัวเรื่อง	Mind and body.
หัวเรื่อง	Stress (Psychology)
หัวเรื่อง	Stress management.

รายการนี้ยังไม่มีแท็ก

คุณยังไม่ได้ล็อกอิน คุณสามารถมีกิจกรรมร่วมกับเว็บไซต์ได้ แต่ต้องล็อกอินก่อน ::

ลำดับที่	ประเภท	เลขเรียก/บาร์โค้ด	สถานที่	สถานะ
1.	หนังสือทั่วไป	WM 430 Se442M 2006 Barcode: 30000004374801	สถานพัฒนาเด็กเล็ก รพ.สุทธาเวช ►สถานพัฒนาเด็กเล็ก รพ.สุทธาเวช	On Shelf ขอยืม
[แสดง 1/1 รายการ]

รายการใกล้เคียง
หัวเรื่อง [Stress (Psychology)]

BibComment

ยังไม่เคยถูกคอมเมนท์

คอมเมนท์ทรัพยากรรายการนี้

Bib	13399109958