| ผู้แต่ง |
เฉก ธนะสิริ |
| ชื่อเรื่อง |
การเพิ่มประสิทธิภาพของชีวิต / โดยเฉก ธนะสิริ |
| ISBN |
974-841-466-3
|
| พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ: ป.สัมพันธ์พานิช 2545 |
| เลขเรียก |
158 ฉ361ก |
| ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่15 |
| ลักษณะทางกายภาพ |
213 หน้า : ภาพประกอบ; 21 ซม |
| หมายเหตุ |
Partial Contents: สมรรถนะของมนุษย์ที่ธรรมชาติได้สร้างไว้
-- สถานภาพของมนุษย์ในยุคปัจจุบัน
-- มูลเหตุของความเสื่อมประสิทธิภาพของมนุษย์
--โรคอันเกิดจากความเสื่อมของกายและจิต
--^"เมื่อเขาปล่อยให้ผู้ป่วยบริหารงานระดับชาติ^"
-- ^"หัวใจวัยชรา หรือ มากช้ำ-น้อยเฉา^"
-- วิธีแก้และป้องกันปัญหาการเสื่อมประสิทธิภาพหรือสมรรถภาพในการทำงาน
-- การเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน
--เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานก็แล้ว แต่เจ้านายไม่เห็นความดีสักที
--สัดส่วนของน้ำหนักตัวกับความสูง
-- อาหารและการรับประทาน --ประเภทของการออกกำลังกาย -- วิธีการออกกำลังกายที่ดีที่สุด --การวิ่งเพื่อสุขภาพ (Jogging) -- การออกกำลังกายอย่างแท้จริงหรือการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ --มาตรฐานการทดสอบและมาตรฐานสำหรับประชาชนของการกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท) --ผลพลอยได้จากการออกกำลังกายเป็นประจำ --การแข่งขันกีฬากับการร่วมประเวณี -- ^"อยากจะมีชีวิตยืนยาวถึง 140ปีไหมละ?^" |
| หัวเรื่อง |
การออกกำลังกาย |
| หัวเรื่อง |
สมรรถภาพทางกาย |
| หัวเรื่อง |
สุขภาพ |
| หัวเรื่อง |
การดำเนินชีวิต |
มหาวิทยาลัยมหาสารคาม
สืบค้นข้อมูล
Copyright 2024. All Rights Reserved.
ขอยืม