| ผู้แต่ง |
เบิร์นฮาร์ดท์, เคลาส์, ผู้แต่ง |
| ชื่อเรื่อง |
วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน = Panikattacken undandere angststorungen loswerden / เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์, เขียน ;ปวีณา ชุณศาสตร์, แปล |
| ISBN |
978-616-43-4202-6
|
| ลักษณะทางกายภาพ |
190 หน้า ; 21 ซม |
| หมายเหตุ |
Contents: อาการแพนิกเฉียบพลัน มีสาเหตุจากอะไรบ้าง
--รู้จักสัญญาณเตือนและตอบโต้อย่างถูกต้อง
--การหยุดโรควิตกกังวลที่ถูกกระตุ้นด้วยปัจจัยภายนอก
--การลบล้างระบบการทำงานอัตโนมัติของสมองที่ดำเนินไปผิดทาง
--เทคนิคฉุกเฉิน ช่วยเหลืออย่างรวดเร็วภายในไม่กี่วินาที
--เป็นอิสระจากความวิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลันในที่สุด |
| หมายเหตุ |
Summary: ^"เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์^" ผู้เชี่ยวชาญการรักษาโรควิตกกังวลได้ตัดสินใจทำทุกอย่างจากประสบการณ์ของเขาเพื่อช่วยเหลือคนที่มีอาการแพนิกเฉียบพลันให้เร็วที่สุดและครอบคลุมมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คลินิกจิตบำบัดของเขาอยู่ที่กรุงเบอร์ลินเขาทำงานในฐานะนักบำบัดคนแรกของประเทศเยอรมนีที่ใช้แนวทางใหม่ของการบำบัดซึ่งมีต้นกำเนิดจากงานวิจัยสมองสมัยใหม่และแตกต่างไปจากการรักษาแบบเดิมที่ใช้กันเป็นมาตรฐาน เขาไม่ใช้ทฤษฎีการเผชิญหน้า (Exposition)ไม่มีแบบฝึกการหายใจ ไม่มีการค่อย ๆ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งยังไม่มีการขุดลึกเรื่องราวสมัยเด็กเขาปฎิเสธการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าและยานอนหลับอย่างเข้มงวดยกเว้นจะใช้เพียงเล็กน้อยในกรณีจำเป็นเท่านั้นความสำเร็จของเขานั้นเห็นได้จาก การที่คนไข้มากกว่า 70เปอร์เซนต์ของเขาสามารถกำจัดอาการแพนิกเฉียบพลันได้โดยสิ้นเชิงหลังจากพบกันเพียงไม่เกินหกครั้ง ^"เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์^"ได้สร้างรูปแบบการบำบัดที่เป็นที่นิยมในประเทศมาเป็นเวลาหลายปีทั้งยังใช้ความรู้จากการวิจัยสมองสมัยใหม่เข้ามาผสมผสานในการนำเสนอวิธีการบำบัดโรควิตกกังวลแบบใหม่ซึ่งเป็นการใช้กระบวนการของสมองของมนุษย์นั่นเอง แบบฝึกและวิธีง่าย ๆในหนังสือเล่มนี้จะทำให้ผู้ป่วยโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลันสามารถทำให้ผู้ป่วยกลับไปใช้ชีวิตที่ปราศจากความหวาดกลัวและเป็นปกติได้ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ |
| หัวเรื่อง |
สุขภาพจิต |
| หัวเรื่อง |
โรคตื่นตระหนก |
| หัวเรื่อง |
ความวิตกกังวล--วิธีการบำบัด |
| ผู้แต่งร่วม |
ปวีณา ชุณศาสตร์, ผู้แปล |
| ผู้แต่งร่วม |
Bernhardt, Klaus, author. Panikattacken und andereangststorungen loswerden |
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
ปิดหน้าต่าง
ขอยืม
Copyright 2025. All Rights Reserved.